Teletrabalho: como ser produtivo em casa?

O teletrabalho é uma tendência que tem vindo a crescer nos últimos tempos. No entanto, é uma realidade que traz alguns desafios, pois se há quem veja mais benefícios no trabalho remoto, quer ao nível de concentração como de produtividade, há também quem sinta uma enorme dificuldade em ser produtivo.

Conseguir equilibrar o lado profissional com o pessoal é, talvez, o maior desafio, e por isso, a Diamantino Seguros traz-lhe algumas dicas para que seja mais disciplinado, produtivo e feliz, enquanto trabalha a partir de casa.

Estabeleça uma rotina matinal

Trabalhar em casa exige mais disciplina do que trabalhar no escritório. E embora algumas pessoas consigam ser produtivas de pijama, a maioria precisa de manter a rotina normal de se levantar e arranjar mesmo que seja para fica em casa. Por isso, aconselhamos que acorde à hora habitual, tome um banho, vista-se como de costume e tome o pequeno-almoço. Estes passos irão aumentar a produtividade do seu dia.

Organize o seu dia de trabalho

Uma das vantagens do teletrabalho é a flexibilidade de horário dos trabalhadores. No entanto, lembre-se que todos os trabalhos têm um prazo de entrega e que este deve ser cumprido. Em teletrabalho, torna-se muito fácil interromper o que se está a fazer, por isso, é fundamental que as tarefas e objetivos para aquele dia estejam bem definidos e que sejam cumpridos escrupulosamente.

Faça pausas regulares

É importante fazer intervalos suficientes para permanecer produtivo e mentalmente equilibrado todos os dias. Trabalhe, por exemplo, em blocos de 90 minutos e faça uma pequena pausa entre cada um. Pode aproveitar para fazer alongamentos ou dar uma pequena caminhada. Isto irá ajudá-lo a manter a sua concentração e níveis de energia.

Crie o seu próprio “home office”

A iluminação certa, uma cadeira confortável e silêncio poderão fazer toda a diferença na sua produtividade, por isso, escolha uma parte da sua casa que reúna estas condições.

Interaja com os seus colegas

Para não se sentir desintegrado, procure falar e trocar ideias diariamente com os seus colegas de trabalho sobre os projetos que estão a desenvolver, seja por mensagem ou por videochamada.